瑞典中华医学会
Chinese Medical Association in Sweden

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第三期医学科普讲座圆满结束

2010年10月9日上午11点,瑞典中华医学会在Södra Latins Gymnasium
成功举办了第三期健康科普讲座。这次讲座的内容为肿瘤的早期诊断和防治,主讲老师是来自卡罗琳斯卡医学院的胡立夫教授,胡教授在癌症科研领域有30多年的工作经验,在科研工作中硕果累累。讲座中,胡教授全面系统地讲授了中国人高发病率癌症的早期诊断与防治方法,并与学员分享了自己多年的临床经验和心得体会。
    该讲座的主要内容为:
一.        不同地区的高发癌症和高危对象:中国的高发病率癌症为:鼻咽癌,食管癌,肺癌。
二.        癌症的病因:分为内因和外因。内因包括免疫力低下,遗传因素,内分泌失调,年龄>40岁等;外因包括化学因素(汽车尾气,厨房油烟,烤焦、油炸食品,防腐剂等),物理因素(辐射,紫外线),生物性因素(病毒,真菌,细菌,寄生虫)。胡教授着重提醒学员吸烟的危害和注意饮食(少盐,少味精,低沸点烹调油等)。
三.        高危人群的防癌:吸烟人群—肺癌;乙型或丙型肝炎,肝硬化—肝癌;慢性萎缩性胃炎—胃癌;直系亲属有乳腺癌病史—乳腺癌。
四.        癌症的早期信号:依据早期症状,早发现,早诊断,早治疗。早期信号例如:出现肿块或肿大的淋巴结;吞咽不畅;不规律胃痛、贫血;大便习惯改变,有粘液样血便;无热、无痛血尿;性交后阴道出血,绝经后1-2年又出现阴道流血;乳腺出现肿块与皮肤粘连,桔皮样改变等。
五.        改变不健康的生活习惯:
1.        选择含各种蔬菜、水果、豆类及粗加工的含淀粉的食物为主食;
2.        限制脂肪的摄入;
3.        限制食用,盐腌制的食品;
4.        不要食用在室温中储存的食物,多用冰箱;
5.        不吃烤焦的食物;
6.        不吸烟,少饮酒;
7.        多运动,免超重;
8.        个人卫生;
9.        好心情能防癌。
六.         化学预防:维生素C—阻止亚硝胺合成;维生素E—降低16%的食道癌;莫西芬—预防乳腺癌;非那雄胺—预防前列腺癌;阿司匹林—预防结肠多发性腺癌;拉米夫定—预防慢性乙肝,减少肝癌发生。
七.         世界卫生组织建议的健康生活方式:合理饮食,戒烟限酒,适当运动,心理平衡。
讲课结束后,学员积极咨询癌症预防的相关问题,得到了胡教授和来自卡罗琳斯卡医学院的段茂利教授的解答。通过本次讲座的学习,学员对于癌症的预防和早期诊断有了进一步了解,有助于自己建立一个健康的生活方式。

(文/ 曹嘉    图/ 何儒)




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